Lari 13 Kilometer, Anggota DPR RI Riyono Caping Kampanyekan Gaya Hidup Sehat

Magetan, Lawutv.com -- Anggota Komisi IV DPR RI dari Partai Keadilan Sejahtera (PKS), Riyono Caping, mengajak masyarakat untuk membudayakan olahraga sejak dini sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh hingga usia lanjut. Ajakan tersebut ia sampaikan melalui aksi nyata dengan berlari sejauh 13 kilometer.

Riyono memulai lari dari Rumah Aspirasi Joglo Semar di Desa Jambangan menuju lokasi kegiatan senam bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis di Pondok Pesantren Al Jahro. Menurutnya, olahraga merupakan kunci utama dalam menjaga kebugaran fisik dan kekuatan tubuh, terutama seiring bertambahnya usia.

“Kalau kita tua nanti, lemahnya itu mulai dari kaki. Karena itu ayo olahraga, minimal jalan kaki,” ujar Riyono di sela kegiatan.

Sebagai bentuk keteladanan, Riyono menegaskan bahwa olahraga dapat dilakukan oleh siapa saja dengan konsistensi. Ia mengaku, kebiasaan rutin berolahraga lari dan jalan kaki selama satu tahun terakhir berdampak positif terhadap kondisi fisiknya, termasuk mampu menurunkan berat badan hingga hampir 10 kilogram.

“Selama setahun saya olahraga, jalan dan lari. Alhamdulillah berat badan saya turun hampir 10 kilogram,” jelasnya.

Riyono juga mendorong para kader dan masyarakat untuk tidak ragu memulai olahraga, khususnya lari. Namun demikian, ia menekankan bahwa jalan kaki sudah cukup sebagai langkah awal sebelum meningkatkan intensitas ke olahraga yang lebih berat.

“Sebelum lari, saya jalan kaki dulu. Jalan kaki saja sudah bagus,” katanya.

Selain mengampanyekan olahraga, Riyono Caping juga merencanakan penyelenggaraan event lari lintas alam setelah Bulan Syawal mendatang. Kegiatan bertajuk lari tresno rogo tersebut diharapkan dapat menumbuhkan semangat hidup sehat secara berkelanjutan melalui kebugaran kolektif di tengah masyarakat.

Dalam kegiatan senam bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis tersebut, Riyono turut memberikan apresiasi kepada peserta yang rutin berolahraga dengan membagikan sejumlah hadiah.

Tercatat sekitar 60 peserta senam mendapatkan fasilitas pemeriksaan kesehatan gratis yang didukung oleh relawan Bulan Sabit Merah Indonesia (BSMI) sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat.

“Saya ingin memasyarakatkan olahraga. Jalan kaki, lari, renang, senam, semuanya bagian dari semangat kita untuk tetap sehat,” tegasnya.

Riyono menambahkan, tubuh yang sehat akan berpengaruh langsung terhadap kekuatan jiwa, kualitas ibadah, serta manfaat yang dapat diberikan kepada masyarakat.

“Dengan tubuh yang sehat, insya Allah jiwa kita kuat, ibadah kita kuat, dan kita bisa lebih bermanfaat,” pungkasnya. (Gus)